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A cultura do “no pain, no gain” (“sem dor, sem ganhos”, em tradução livre) é inquestionavelmente forte no universo fitness, sobretudo quando falamos de …

Quando você sai para sua corrida diária, a cada passada você fortalece os quadríceps, os isquiotibiais e os músculos superiores da panturrilha. Os músculos …

A panturrilha, localizada na parte de trás da perna, é tão importante para o corpo que é chamada de “segundo coração”. Apesar disso, muitas …

Quem precisa sair correndo para fazer xixi ou acorda várias vezes de madrugada para ir ao banheiro precisa ficar atento. Esses podem ser sinais …

O câncer de rim matou mais de dez mil pessoas entre 2019 e 2021 no Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU). É …

Apesar de ser considerada uma doença ‘comum’, a gripe causa comprometimento grave em cerca de 3,5 milhões de pessoas anualmente, segundo estimativas da Organização …