Depois de 20 anos acompanhando quase 400 mil pessoas que tomavam multivitamínicos diariamente, pesquisadores do Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos concluíram que …
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Passou dos 40 com mais dores, quilos e dúvidas do que pensava? Veja guia para encarar a meia-idade
A meia-idade, geralmente definida como o período da vida entre 40 e 60 anos, é um ponto de inflexão. É o momento em que …
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Coqueluche: veja sintomas e prevenção da doença que tem alta em SP e preocupa Europa para Olimpíadas
Até o dia 22 de junho, o Centro de Vigilância Epidemiológica (CVE) do Estado de São Paulo registrou 178 casos de coqueluche. Em apenas …
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Sejamos sinceros: o inverno é uma época marcada pela preguiça de entrar no chuveiro. Para vencer essa guerra diária, muitos se armam com banhos …
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Exercício físico é fundamental para o manejo da obesidade, mas não pelos motivos que você pensa
A obesidade é uma condição de risco que vem avançando de forma acelerada, e caracteriza-se pelo excesso de gordura corporal, que leva ao aumento …
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Quem precisa sair correndo para fazer xixi ou acorda várias vezes de madrugada para ir ao banheiro precisa ficar atento. Esses podem ser sinais …
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ENVIADO ESPECIAL AO RIO DE JANEIRO* – As tentativas de utilizar conceitos de inteligência artificial dentro do campo da saúde mental datam dos anos …
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Nunca é tarde demais para começar a levantar peso – e agora há mais sinais de que isso pode trazer benefícios duradouros para a …
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Acordar às 5h da manhã pelo bem da saúde mental? Veja se é possível se tornar uma pessoa matutina
Para muitas pessoas, acordar às 5 horas da manhã faz com que o dia seja mais produtivo. Ao despertar cedo, elas conseguem começar o …
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Acordar às 5h da manhã todos os dias pode trazer benefícios; veja como fazer isso funcionar
O despertar matinal tornou-se uma tendência do TikTok: montagens de vídeo ilustram uma estética matinal lenta de autoafirmações, exercícios e talvez até mesmo um …