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Cru, torrado, cozido, doce, salgado, em pasta. São diversas as formas de consumir amendoim, fonte de proteínas e de gordura saudável, sem perder os …

Quando se trata de exercícios, os músculos e os ossos são claramente as estrelas do show. Mas para se sentir melhor e envelhecer bem …

Se, há algumas décadas, o açaí ficava restrito às cuias dos povos ribeirinhos da Amazônia, agora é popular não apenas de norte a sul …

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As pessoas que conseguem lidar bem com os desafios à medida que envelhecem têm maior probabilidade de viver mais, segundo um novo estudo. Os …

As bebidas não alcoólicas geralmente eram alvo de piada. Agora elas são o setor de crescimento mais rápido no mercado de álcool. As vendas …

Uma visita ao setor das granolas revela uma grande variedade de produtos. Da receita tradicional até a opção low carb, passando por versões light, …

Para muitas pessoas, acordar às 5 horas da manhã faz com que o dia seja mais produtivo. Ao despertar cedo, elas conseguem começar o …