Cuiabá, Mato Grosso – Nutrólogo Dr. Marcelo Antonio, membro da Associação Brasileira de Nutrologia, com graduação em Medicina pela Universidade de São Paulo (USP) …
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Nutrólogo Marcelo Antonio compartilha sete dicas essenciais para perder peso de forma saudável e contínua, sem o temido efeito sanfona:
Restrinja os carboidratos: Evite carboidratos simples, como massas, pães, bolos, doces, refrigerantes e sucos industrializados. Reserve esses alimentos para ocasiões especiais e priorize fontes …