Melhorar nossa saúde mental e cognitiva nem sempre requer uma mudança drástica. Até mesmo pequenos hábitos intencionais podem se acumular ao longo do tempo, …
positive
-
-
O Ministério da Saúde afirmou nesta sexta-feira, 27, em nota, que atendeu a “todas as solicitações” de imunizantes dos Estados nos últimos meses do …
-
Notícias
Em São Paulo, 72% da população pode estar vulnerável à infecção por vírus da dengue, mostra estudo
Um estudo realizado com doadores de sangue em sete capitais brasileiras analisou a presença de anticorpos contra os vírus da dengue e chikungunya na …
-
A autenticidade não é só uma palavra da moda. Pesquisadores descobriram que as pessoas autênticas têm mais saúde psicológica e uma maior sensação de …
-
Notícias
Fica acordado até tarde e não consegue levantar cedo? Veja dicas para mudar estilo de vida noturno
Você fica naturalmente acordado até altas horas da madrugada e dorme até tarde? Você se sente mais criativo, produtivo ou concentrado à tarde ou …
-
Notícias
Acordar às 5h da manhã todos os dias pode trazer benefícios; veja como fazer isso funcionar
O despertar matinal tornou-se uma tendência do TikTok: montagens de vídeo ilustram uma estética matinal lenta de autoafirmações, exercícios e talvez até mesmo um …