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Estudo realizado na Universidade de São Paulo (USP) sugere que adicionar séries aos exercícios de força ajuda a elevar a massa magra em idosos. …

É a partir da alimentação que o corpo obtém a energia e os nutrientes necessários para exercer as suas atividades básicas. Nesse sentido, o …

As caminhonetes com marcas de balas corriam ao amanhecer ao longo de uma estrada de terra irregular que atravessava uma densa floresta de pinheiros. …

A terapia de flutuação, que envolve flutuar em um tanque com água morna e saturada de sal, é uma forma popular e muitas vezes …